心の相談室

ストレスセルフチェック

自分自身がストレスに気づき、対処する方法や知識を身に付けることが重要です。
ストレスを感じたら、まずはストレスセルフチェックでご自身の状態を確認してみましょう。

→５分でできる『職場のストレスセルフチェック』

※厚生労働省メンタルヘルス情報サイト「こころの耳」へリンクします。

メンタルヘルスカウンセリング

株式会社高田工業所では、（株）法研に委託し、無料でメンタルヘルスカウンセリングを行っております。
経験豊かなカウンセラーがあなたの心の悩み解決をお手伝いします。

カウンセリングは、面接によるカウンセリングと電話によるカウンセリングを選ぶことができます。
まずは、専用ダイヤルへお電話ください。

• ※相談の有無、相談内容等が会社に伝わることはありませんので安心してご相談ください。

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職場のメンタルヘルス対策専門の情報サイト「こころの耳」

厚生労働省の運営する職場のメンタルヘルス対策専門の情報サイト「こころの耳」をご存じですか？
電話やメールの相談窓口だけでなく、リラクセーションYOGA動画やセルフケアのポイントがわかる動画などたくさんのコンテンツが利用できます。